XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH CẢNH VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch và mạch máu não là do xơ vữa động mạch, đây là bệnh lý toàn thân, ở bất cứ đâu có các mạch máu động mạch đều có thể xảy ra hiện tượng xơ vữa. Động mạch cảnh là vị trí thường gặp của xơ vữa động mạch, cũng là một dấu hiệu quan trọng của bệnh xơ vữa động mạch, và cũng là “cửa sổ” phản ánh tình trạng xơ vữa toàn thân.

Xơ vữa động mạch cảnh là một lớp lipid giống như sáp hoặc giống hạt kê lắng đọng trên thành động mạch cảnh, làm giảm tính đàn hồi của động mạch, làm hẹp lòng mạch và ảnh hưởng đến lưu lượng máu. Sự hình thành của nó chủ yếu liên quan đến tăng lipid máu, tổn thương nội mô mạch máu, phản ứng viêm và chuyển hóa bất thường. Các mảng xơ vữa động mạch cảnh nhìn chung không có dấu hiệu và không dễ phát hiện. Chúng thường được phát hiện qua siêu âm khi khám sức khỏe. Khi mạch máu bị thu hẹp đáng kể, có thể bị chóng mặt và mất trí nhớ. Các mảng xơ vữa nặng có thể gây đột quỵ khi chúng bị thu hẹp, tắc nghẽn hoặc rụng. Vì vậy cần khám sức khỏe định kỳ, duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để phòng tránh.

Bạn nên duy trì thái độ lạc quan trong cuộc sống, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, tập thể dục thể thao nhiều hơn, kiểm soát cân nặng, khám sức khỏe định kỳ, đo huyết áp và đường huyết, điều trị tích cực các bệnh tăng huyết áp, tiểu đường, mỡ máu và các bệnh liên quan khác, chú ý đến chế độ ăn uống, ăn ít Cholesterol, ít natri, ít đường, ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc thô, các loại hạt, cá biển, dầu cá, dầu thực vật và các axit béo không bão hòa khác thay cho chất béo bão hòa; ngoài ra cũng nên bổ sung thực phẩm chức năng giàu omega-3 hoặc điều hòa mỡ máu. Đối với những người phát hiện có mảng xơ vữa động mạch cảnh cần đến bệnh viện kịp thời, tích cực hợp tác điều trị, đồng thời ngăn chặn và làm giảm sự hình thành và tác hại của mảng bám động mạch cảnh.

>>SẢN PHẨM ĐỀ XUẤT: http://apollovietnam.vn/san-pham/vien-nang-hoat-tinh-hai-cau-mau-moi/